Суровые условия Арктики оказывают влияние не только на физическое здоровье людей, но и на психологическое их состояние. Спектр проблем, которые могут возникнуть у человека в Заполярье, известен как «синдром полярного напряжения». Это специфическая форма хронического психоэмоционального напряжения, которая опровождается нарушением сна, одышкой, повышенной утомляемостью и астенизацией.
Проявления СПН:
- липидная гиперпероксидация (окислительный стресс),
– недостаточность детоксикационных процессов и выделительных процессов,
– расстройства северного типа метаболизма,
– северная тканевая гипоксия,
– иммунная недостаточность,
– полиэндокринные расстройства,
– регенераторнопластическая недостаточность,
– нарушения электромагнитного гомеостаза,
– функциональная диссимметрия межполушарных взаимоотношений,
– десинхроноз,
– психоэмоциональное напряжение,
- метеопатия.
Эти симптомы могут возникать как по отдельности, так и вместе. СПН — следствие попыток организма адаптироваться под экстремальные условия севера. Что именно оказывает наиболее разрушительный ээфект — низкая температура, изменение геомагнитного фона, свободные радикалы — пока неизвестно. Исследования показывают, что уровень эритроцитов в крови северян отличается от уровня жителей более комфортных районов незначительно, но вот интенсивность работы кроветворной системы гораздо выше.
Для лечения синдрома полярного напряжения врачи рекомендуют подбирать комбинацию из медикаментозных, психосоматических и других традиционных видов лечения. В качестве профилактики жителям северных районов рекомендованы плавание, бег и другие виды физкультуры.
